Githa Ben-David
Rising – Vocal Music for Healing and Self-Healing
Denne cd blev til på grund af opfordringer fra kræftsyge med motivation til at synge sig raske.
Den største pionér af dem alle er opgivet af det etablerede lægesystem med lungehindecancer blandt andet. Hun afprøvede troligt Rising to gange dagligt i over et halvt år, og da resultaterne var lovende, besluttede jeg selv at udgive den.
Udtalelse fra Githa Ben-David: Det er min oplevelse og erfaring via tilbagemeldinger fra lyttere, at Rising generelt styrker immunforsvaret, og at den derfor kan bruges i bred sammenhæng.
En lytter oplever desuden at få klaret sin hørelse ved hovednummeret på Rising, muligvis fordi nummeret indeholder overtoner der ligger over 9000 Hz.
Andre har nævnt at musikken beroliger dem, og andre igen at de trods søvnproblemer falder hen til musikken. Der er terapeuter som bruger musikken under deres behandling.
Tilsyneladende styrkes resultaterne. Jeg selv har haft den med til tandlægen, og det nød jeg virkelig - uden bedøvelse. Flere kræftsyge bruger Rising dagligt.
Hos nogle er svulsterne blevet mindre, hos andre er kræften stoppet i sin udvikling. Hvor stor indflydelse Rising/ musikken har på helbredelsesprocessen ved ingen på stående fod. Mit eneste råd er: Mærk efter inden i dig selv. Det som føles godt er rigtigt.
RISING v. Githa Ben-David
Rising er indspillet da jeg var i ottende og niende måned med min yngste søn. Min puls lå imellem 50 og 65, og graviditeten har påvirket musikken i en sådan grad, at jeg har undgået at "rette" i den, fordi det er umuligt for mig at ramme den samme stemning.
Musikken kom "ned" i første indspilning. Jeg har valgt ikke at bearbejde eller manipulere med lyden. Således er lyden fuldstændig som den var i stuen, hvor den blev optaget.
Akkompagnementet spilles på et klaver, der har været i min familie i fire generationer.
Det stemmer over en halv tone under nutidens stemning.
Denne Cd's musik kan bruges på flere måder. Man kan lytte, meditere, lade sig inspirere, lave afspænding/ bruge den som sove-, helbredende-, smertelindrende medicin eller synge sammen med cd'en. Erfaringen viser at musikken kan virke styrkende på alvorligt syge mennesker der tager lydbad dagligt.
Muligvis påvirker den også kræftcellerne, men det sker gradvist over lang tid, og intet er ordentligt undersøgt. Vær dog opmærksom på, at det er i de områder i kroppen, hvor set sitrer/ summer, at lyden går ind og virker. Læs mere herom under cases. "Nyt fra Annies pionerarbejde."
Sang med Rising
Det er en mulighed at synge sammen med "koret" som følger en langsomt stigende tonal kromatisk opgang. Den tonale opstigning stimulerer kroppen med lyd fra rod til isse. Der er læger og videnskabsfolk der mener, at kræftceller ikke tåler kromatiske tonespring, samt at kræftceller nedbrydes indenfor toneområdet 400 – 480 Hertz Ab, A og Bb. Kammertonen A (normalt telefonens hyletone) ligger midt i dette område. (Se f.eks. Audun Myskjas bog: Musik som medicin, Det selvhelbredende menneske, Susanna Ehdin).
Stigningen fra dybe til høje toner fungerer som en opvarmning til at kunne synge igennem på Ab1, A1 og Bb1. Når ocarinaen (den første fløjte) spiller er den tonale opstigning nået til Ab 1.
En anden mulighed er at improvisere frit med stemmen og lade den udfolde sig, som den har lyst. Lydstyrken af musikken har meget at sige for, hvordan du selv synger. Prøv lidt frem og tilbage. Hvis stærke følelser skal forløses kan det anbefales at skrue op, for så animerer det stemmen til at synge til. Råb og skrig er en naturlig reaktion, hvis der er tryk på emotionerne.
Hold dig i så fald ikke tilbage, hvis omgivelserne tillader det.
Her er det vigtigt at åbne munden, så lyden kan komme ud; og at maven fungerer som en sækkepibe, det vil sige at du presser den bevidst indad på udåndingen af klangen.
Læs evt. nærmere i Tonen fra himlen – at synge sig selv.
Lytning til Rising
Erfaringen taler for en dybtgående og afspændende virkning. Jeg selv led af søvnløshed under
de sidste måneder af min graviditet og denne blev afhjulpet af Rising. Også spædbørn falder tilsyneladende til ro ved musikken. Min lille søn synger sågar med……det er især lige før han sover. Musikken virker mindst lige så godt når man falder hen. Noget tyder på at sindstilstanden bliver dybere end under almindelig søvn.
Womb
Formålet med dette nummer er at skabe et harmonisk møde med de lyde, som barnet hører i livmoderen. Det er svingningen fra navlestrengen i samspil med moderens hjertelyd, som min jordemoder, Anni Brehmer og jeg har optaget.
Vi har bevidst undgået at optage barnets egen hjertelyd, som ikke er en del af barnets
Lydverden i fosteret. Oveni har jeg nynnet beroligende til mit barn i maven.
Nummeret er ment som støtte til især mennesker med traumer fra fosterstadiet. For eksempel for børn som har følt sig uønskede. Her er barnet elsket og ønsket.
Roots
Undertonesang som går i underlivet. Egentligt skulle nummeret have ligget først, men med
dets anarkistiske karakter, kan det virke skræmmende på folk, der ikke har lyst til at være
i underlivet. Det anbefales først at lytte til Roots og derved gøde mulden for Risings opstigning til himlen. Som i himlen så på jorden. Graden af jordforbindelse afgør hvor meget lys et menneske kan rumme. Der må være balance imellem mørke og lys.
Roots kradser op i balancevæsken i mellemøret. Rising reetablerer den, og de ubalancer
som er blevet rystet løs, glider med på plads. Prøv at lægge fødderne/ storetæerne ind imod bashøjtalerens membran. Muligvis mærker du så en fin sitren op igennem hele kroppen.
Kategori: Meditation, Selvhealing, Overtonesang, Sang, Aktiv sang terapi
Bestillingsnummer: 0022.11 - 010457
Pris: kr 149,00
Klik her og lyt til musikken
|
|
|
Birgit Lynge
Musik på Recept 1 - din guide til vokalsang
"At lytte til CD´en er en stor helbredende oplevelse".
Birgit Lynge guider dig i humming, toning og vokalsang til dit rette stemmeleje.
En herre- og to kvindestemmer synger med, og det hele akkompagneres af syngeskåle.
Ved jævnlig brug af CD´en vil din stemme åbne sig og blive mere harmonisk som et udtryk for din hele personlighed – dit velvære.
Syng for livet!
Øvelserne er tilgængelige for alle – øvede som uøvede.
Power-Singing I + II er optaget i marts 2005 til en lærer-elev-session i Power Design Huset.
Der er tale om en live optagelse, hvorfor du som elev føler dig hjemme.
I Power-Singing I + II bliver du vejledt til at finde dit rette stemmeleje.
Ved jævnlig brug ad CD´en vil din stemme blive lettere at kontrollere, samt mere harmonisk.
Kategori: Instruktion - Øvelser og træning, Selvhealing, Guidet meditation, Aktiv sang terapi
Oplevelser og synspunkter vedrørende
"Musik på recept 1" af Birgit Lynge
1. Fra humming til toning
2. Fra toning til vokalsang
Sygeplejerske Dagmar Nielsen, henholdsvis Århus og Samsø, skriver om CD´en og om Birgit Lynges undervisning - hos Kræftens Bekæmpelse - i at udføre Sangterapi, som på CD´en:
"Der er 100 % sammenhæng imellem Birgit Lynges undervisning i praksis og CD´en.
CD´en er dejlig at lytte til, når jeg ligger ned og er træt, men jeg lærer også teknikken at kende til brug for stunder, når jeg sidder på en stol og er med i øvelserne.
Det er rart at høre "sangerne" på CD´en. Det beroliger mig.
Med walkman er lyden og stemmerne "lige ind i øret". Det formidler den kærlighed, positivitet og energi, som ligger i Birgit Lynges tale.
Jeg føler, at jeg er med i "gruppen" på CD´en, når jeg selv (alene) bruger CD´en.
Det er absolut en fordel at have været med ´live´, og at jeg kender underviseren (BL).
Jeg synes, at CD´en forebygger lungebetændelse. Jeg bruger brystkassen maximalt med "sangen" – Power-Singing. Når jeg sidder op på en stol, er ryggen fri, så brystkassen kan udvide sig foran og bagved.
Der sker en kolossal indtagelse af ilt ved at synge med, og den iltoptagelse indgår i alle kemiske forbindelser i kroppen.
Jeg vil lære teknikken og synge CD´ens anvisninger, fordi det er dejligt at synge med Birgit Lynge.
Jeg tror, at jeg efter kemokur (som kræftopereret) kan afspille CD´en og være i "gruppe", komme op på en stol og forebygge lungebetændelse ved at få en maximal iltoptagelse - og være fri for ensomhed. Når man er træt og dårlig tilpas samt skal give kroppen ro, kan man jo kun indgå i specielle kontakter, som en CD giver.
Når jeg skal synge med på Birgit Lynges CD´s 1.del og hummer ("Fra humming til toning"), så slipper jeg spændinger og tanker og koncentrerer mig om det at humme, at trække vejret og komme med lyden, og jeg føler, at alle mine kemiske processer i kroppen flyder frit i kroppen uden spændinger.
Jeg har stadig en uregelmæssig søvn, dvs. jeg kan stå op kl. 3, fordi jeg faldt i søvn kl. 20 under TV. Så laver jeg fysioterapi med min krop, meditation og humme-øvelser for at styrke vejrtrækningen, som let bliver overfladisk ved arbejde, spekulation, stress og husaktiviteter eller andre gøremål. CD´en kan praktiseres på alle tider af døgnet.
For at praktisere humning og at synge, så det giver mig fred og ro, skal jeg høre CD´en rigtig mange gange, mener jeg, og for at kunne humme alene (uden deltagelse i BL´s undervisning hos Kræftens Bekæmpelse), må jeg øve mig.
2.del af CD´en, Fra toning til vokalsang, praktiserer jeg både siddende og liggende med god effekt.
Den sidste aktivitet på CD´en skal helst udføres siddende, men den giver nogle fantastiske muligheder for at trække vejret dybt, og den lokker helt ukendte lyde frem hos en "ikke-sanger".
Når man sidder alene med CD´en, ja så kan man jo eksperimentere så meget, man vil. Det får mig til at koncentrere mig fuldt ud for at synge med i "gruppen" på CD´en og at få og at finde vejrtrækningen.
Hvad gør CD´en ellers ved mig?
- Får mig til at falde til ro.
- Får mig til at medvirke i noget, der kræver min fulde opmærksomhed.
- Giver mig en hvilestund fra det praktiske og sociale liv.
- Giver mig selv rum og tid – en hvilepause.
- Giver mig lyst og energi til at leve et rart og aktivt liv.
- Får mig til at opleve, at det er spændende at synge.
- Får mig til at "medvirke" 100 %, når jeg afspiller CD´en.
- Det gør godt på den måde, Birgit Lynge taler til mig på.
- CD´en overfører en masse energi fra mine undervisningstimer med Birgit Lynge.
- Jeg oplever, at alle mine "sangstemmer" kan bruges sammen med CD´en.
Når jeg som person på denne måde hviler i mig selv, er alle spændinger opløst, og så kører alle de kemiske stoffer på den bedst mulige måde i min krop.
Så er immunforsvaret maximalt, og kroppens selvhelbredende kraft får en mulighed for at gøre mig rask eller at forebygge sygdom ved at kroppens kemiske processer holdes i balance."
Sygeplejerske Dagmar Nielsen
Samsø den 6. november 2005
Bestillingsnummer: 0126.06 - 010286
Pris: kr 149,00
Klik her og lyt til musikken
|
|
|
Birgit Lynge
Musik på Recept 2 - Din guide til vokalsang
Fra vokalsang til overtonesang - og fra overtonesang til messesang.
På denne CD bliver du vejledt til at synge til helbredende sang.
Kategori: Selvhealing, Guidet Sang, Aktiv sang terapi
Bestillingsnummer: 0126.11 - 010746
Pris: kr 149,00
Klik her og lyt til musikken
|
|
|
|
